そろそろ春のアウターが気になる季節になりましたね。
きっちりしたトレンチコートなどのアウターは持っているけど、カジュアルなものも欲しいと思う方も多いようです。
でも、40代50代のアラフォーアラフィフになると、カジュアル服の選び方に悩むことも。
そこで、大人世代の方におすすめのカジュアルアウターをご紹介いたします。

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第三の食物繊維とも呼ばれる。注目の栄養素「レジスタントスターチ（難消化性でんぷん）」。
長芋や山芋にも豊富に含まれ便秘解消やダイエットにも注目されている食材です。
長芋と山芋、どの種類に多く含まれるかや冷凍保存についてもご紹介したいと思います。

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子供の結婚式に出席する場合、親族なので控えめで上品な服装が求められます。
以前は新郎新婦の母親といえば、着物を着る方が主流でしたが着付けや髪型が大変なので、最近では洋装を選ぶ方も増えてきています。
留袖にも引けをとらない正装なら、着やすい洋装も良いですよね。
そこで、50代60代アラフィフ世代におすすめのスーツやワンピースをご紹介いたします。

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