素敵な食器があると食事も楽しくなりますよね。
毎日使うものなので、日本製のものだと安心感を感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
日本製でもリーズナブルでおしゃれな食器がたくさんあります。おすすめの国産食器をご紹介いたします。
続きを読む “【器好き必見】日本製食器がおしゃれ！おすすめブランド8選”

コロナ渦で、なかなか旅行など行けない日々が続いています。
でも代わりに自宅でバーベキューや旅気分を味わうなど、充実したお家時間を過ごしてる方も多いですよね。
そんな中、機内食を自宅で食べて飛行機での旅行気分を楽しむのがブーム。
温めて食べられる機内食セットも人気ですが、自宅で作った料理を機内食風に盛り付けるとメニューも自由自在ですよね。
機内食用に使える食器をご紹介したいと思います。

続きを読む “機内食の食器販売おすすめ4選！おうちで旅気分”

パンに何を付けるか、迷うことありますよね。
特にパンだけで手軽に済ませたいときは、美味しくて栄養があって体に優しいものってないかな〜と思うもの。
そこで、健康に良いスプレッドやペーストなどをご紹介したいと思います。
続きを読む “パンに塗るもので健康的なのは？ヘルシースプレッド6選！”

「クロメ」をご存知でしょうか？聞き慣れない方も多いかと思いますが、昆布に似た海藻の一種のことです。
「海の納豆」とも言われる粘り気の強さが特徴で、昆布やワカメよりもミネラル等が豊富に含まれる頼もしい食材。
食べるだけでなく、スキンケアやヘアケア商品も人気です。
クロメの栄養や効能、おすすめのお取り寄せクロメなどご紹介いたします。

続きを読む “海藻クロメの栄養効果と食べ方！おすすめ通販も紹介”

第三の食物繊維とも言われ、便秘解消やダイエット効果で注目を集める「レジスタントスターチ」。
これは小豆にもたくさん含まれており、あんこを使った和菓子好きには嬉しい限り。
他にも素晴らしい栄養素が豊富なので、積極的に摂取したいですね。
小豆の煮方には諸説ありますが、煮るときの注意点、効果的な食べ方についてもご紹介したいと思います。

続きを読む “小豆のレジスタントスターチで便秘解消！効果的な食べ方は？”

栄養たっぷりの海草「ひじき」。
カルシウムなどのミネラルがたっぷりな上に低カロリーなので、ヘルシー食材として人気ですね。でも一方で、乾燥ひじきに含まれる「ヒ素」が心配という声も。
ひじきに含まれるヒ素を減らす方法&健康への影響、おすすめの国産ひじきについてご紹介いたします。

続きを読む “ひじきヒ素の除去方法は？天然国産品おすすめ5選！”

レジ袋有料化に伴い、以前にもましてエコバッグを持っている方が増えましたね。
よく使うものなので、デザインや機能にもこだわって持ちたいもの。
おしゃれで、保冷機能もあるものが嬉しいですね。
お買い物に最適な、保冷機能もある人気のバッグをご紹介したいと思います。

続きを読む “保冷エコバッグ人気ブランドおすすめ7選！大人カワイイ買い物袋たち”

ダイエットや健康のために糖質を意識する方が増えています。
一般的にご飯やパン、麺類などの主食や、お菓子には糖質分が多いものですが、
主食やお菓子をひたすら控えるのもストレスがたまりますよね！
そこで、無理なく取り入れられる美味しくてなるべくリーズナブルな低糖質食品を見つけて、継続したいもの。
主食からスイーツまで、おすすめをご紹介いたします。

続きを読む “おいしく安い低糖質食品は？こんにゃく米など通販おすすめ8選！”

新型コロナの影響で、なかなか外出できない日々が続きますね。
でも、普段は中々一緒に過ごせない方も家族とステイホームできる貴重な時間でもあります。
せっかくなので充実した食事やティータイムを楽しみましょう。
毎食しっかり作るのも大変なので、時にはお手軽にしたいですよね。
リーズナブルで気軽に家族で楽しめるお取り寄せをご紹介したいと思います。

続きを読む “【ステイホーム】食事の楽しみ方は？お取り寄せでお手軽に！”