キクラゲの効能&国産おすすめ4選!デメリットもある?

コリコリした食感のキクラゲ、美味しいですよね。
キクラゲには豊富な栄養価もあり、人気の食材。
その効能やデメリットはあるのか、通販で購入できるおすすめキクラゲをご紹介したいと思います。

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レジスタントスターチは長芋・山芋どの種類が多い?冷凍保存についても!

第三の食物繊維とも呼ばれる。注目の栄養素「レジスタントスターチ(難消化性でんぷん)」。
長芋や山芋にも豊富に含まれ便秘解消やダイエットにも注目されている食材です。
長芋と山芋、どの種類に多く含まれるかや冷凍保存についてもご紹介したいと思います。

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無印の糖質10g以下お菓子が話題!おすすめランキング4

無印のお菓子といえば、バウムクーヘンやちょっと懐かしい素朴で美味しいものがたくさん。
でも、最近はヘルシー志向が高い方や、糖質制限される方も多くなりましたね。
そんな中、2019年9月11日より無印良品のおやつに「糖質10g以下」シリーズが登場!
おすすめをご紹介いたします。

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ノンケミカルレモンとは?皮の安全性や栄養もチェック!

近年、健康や美容のためにレモンを日常的に摂取する方が増えています。
果汁だけでなく、レモンの皮にも美容成分、ポリフェノール、抗ガン作用などが含まれていて、美容と健康維持や食事療法に取り入れている方も多いとのこと。
レモンを皮ごといただくので、安全性の高いと言われる国産レモンが大人気ですが、手に入りくく高価なのも難点です。
そこで最近注目されている外国産の「ノンケミカルレモン」についてご紹介いたします。

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カカオティーとは?効能や口コミ、味も気になる!

「カカオティー」って聞いたことありますか? ココアでもなくコーヒーでもないカカオのお茶のことなんです。
チョコレートの原料であるカカオ豆の外側の皮を使って抽出し甘い香りが楽しめる上に効能も色々とあるとのこと!
このカカオティーの効能や、淹れ方についてご紹介します。

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グリーンビーントゥバーチョコレート日本橋店メニュー&感想レポ

2019年9月27日、チョコレート専門店「グリーンビーントゥバー」が日本橋の室町テラスにオープン。
日本橋店は、中目黒、福岡店に続く3号店です。
メニューや感想をご紹介しますね。

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